Обо мне
Сертифицированный нутрициолог, специалист в области питания.
6 дипломов и более 10 сертификатов в области диетологии и нутрициологии
Востребованный диетолог в социальных сетях. Более 1,5 млн подписчиков доверяют моим советам
Автор одной из самых эффективных методик похудения
Основатель масштабного проекта идеального тела ToSTART, который существует на рынке уже более 10 лет
Член союза РоСНДП.
6 дипломов и более 10 сертификатов в области диетологии и нутрициологии
Востребованный диетолог в социальных сетях. Более 1,5 млн подписчиков доверяют моим советам
Автор одной из самых эффективных методик похудения
Основатель масштабного проекта идеального тела ToSTART, который существует на рынке уже более 10 лет
Член союза РоСНДП.
Более 80 000 участников проекта с успешными результатами.
Мне важен твой комфорт и удобство. Поэтому я разработала несколько курсов с разными целями и сроками. Этот проект — часть моей жизни, поэтому каждого, кто доверится мне, я бережно веду к желаемому результату.
- На выбор индивидуальное меню-конструктор на 28 дней с 14 вариантами завтраков, обедов и ужинов или стандартное меню на 28 дней для быстрого жиросжигания. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
- Сопровождение и контроль от куратора проекта. Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
- Курс "ПСИХОСОМАТИКА ЛВ"
- Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
- Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
- Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
- Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
- Общий чат участников курса в Telegram
- Практические задания для достижения максимального результата
- Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов)
- Неограниченный доступ ко всем материалам курса
- Анонимность (по желанию)
- Любому полу
- В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
- Без спорта
- При беременности/ГВ
- При заболеваниях
- На выбор индивидуальное меню-конструктор на 2 месяца с 28 вариантами завтраков, обедов и ужинов или стандартное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
- Сопровождение и контроль от куратора проекта. Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
- Курс "ПСИХОСОМАТИКА ЛВ"
- Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
- Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
- Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
- Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
- Общий чат участников курса в Telegram
- Практические задания для достижения максимального результата
- Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов)
- Неограниченный доступ ко всем материалам курса
- Анонимность (по желанию)
- Любому полу
- В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
- Без спорта
- При беременности/ГВ
- При заболеваниях
Индивидуальное меню на ваш выбор:
-Стандартное меню на 14 дней
-Меню-конструктор на 7 дней с возможностью питаться по нему 14 дней и более
-Меню белково-углеводного чередования (БУЧ) на 14 дней
Включает в себя 3 ступени снижения веса: детокс, слив лишней жидкости и прямое сжигание жировой ткани
→ Тревожность и переедание: связь и разрыв
→ Детокс от сахара и быстрых углеводов
→ Стабилизация эмоционального фона через питание
→ Практики для работы с состоянием
→ Формирование новых привычек
Похудение до -5 кг без голода
Также на курсе вас ждет:
Индивидуальное сопровождение, контроль и обратная связь от Евы и куратора проекта
Комплекс тренировок для дома/зала
Видеоэфиры, лекции и практические задания от Евы на тему питания, энергии, привычек
Живое общение с участницами и поддержка от Евы и куратора в закрытом чате Telegram
Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов и SPA-программа для дома)
Неограниченный доступ к материалам курса
Анонимность (по желанию)
-Стандартное меню на 14 дней
-Меню-конструктор на 7 дней с возможностью питаться по нему 14 дней и более
-Меню белково-углеводного чередования (БУЧ) на 14 дней
Включает в себя 3 ступени снижения веса: детокс, слив лишней жидкости и прямое сжигание жировой ткани
→ Тревожность и переедание: связь и разрыв
→ Детокс от сахара и быстрых углеводов
→ Стабилизация эмоционального фона через питание
→ Практики для работы с состоянием
→ Формирование новых привычек
Похудение до -5 кг без голода
Также на курсе вас ждет:
Индивидуальное сопровождение, контроль и обратная связь от Евы и куратора проекта
Комплекс тренировок для дома/зала
Видеоэфиры, лекции и практические задания от Евы на тему питания, энергии, привычек
Живое общение с участницами и поддержка от Евы и куратора в закрытом чате Telegram
Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов и SPA-программа для дома)
Неограниченный доступ к материалам курса
Анонимность (по желанию)
1 999₽
Продажи закрыты
Сопровождение от Евы и куратора
2 недели
или по
499 р.
в 4 беспроцентных платежа с
Индивидуальное меню на ваш выбор:
-Стандартное меню на 28 дней
-Меню-конструктор на 14 дней с возможностью питаться по нему 28 дней и более
-Меню белково-углеводного чередования (БУЧ) на 28 дней
Включает в себя 3 ступени снижения веса: детокс, слив лишней жидкости и прямое сжигание жировой ткани
→ Тревожность и переедание: связь и разрыв
→ Детокс от сахара и быстрых углеводов
→ Стабилизация эмоционального фона через питание
→ Практики для работы с состоянием
→ Формирование новых привычек
Похудение на 2-3 размера,
до -10 кг без голода
Также на курсе вас ждет:
Индивидуальное сопровождение, контроль и обратная связь от Евы и куратора проекта
Комплекс тренировок для дома/зала
Видеоэфиры, лекции и практические задания от Евы на тему питания, энергии, привычек
Живое общение с участницами и поддержка от Евы и куратора в закрытом чате Telegram
Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов и SPA-программа для дома)
Неограниченный доступ к материалам курса
Анонимность (по желанию)
-Стандартное меню на 28 дней
-Меню-конструктор на 14 дней с возможностью питаться по нему 28 дней и более
-Меню белково-углеводного чередования (БУЧ) на 28 дней
Включает в себя 3 ступени снижения веса: детокс, слив лишней жидкости и прямое сжигание жировой ткани
→ Тревожность и переедание: связь и разрыв
→ Детокс от сахара и быстрых углеводов
→ Стабилизация эмоционального фона через питание
→ Практики для работы с состоянием
→ Формирование новых привычек
Похудение на 2-3 размера,
до -10 кг без голода
Также на курсе вас ждет:
Индивидуальное сопровождение, контроль и обратная связь от Евы и куратора проекта
Комплекс тренировок для дома/зала
Видеоэфиры, лекции и практические задания от Евы на тему питания, энергии, привычек
Живое общение с участницами и поддержка от Евы и куратора в закрытом чате Telegram
Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов и SPA-программа для дома)
Неограниченный доступ к материалам курса
Анонимность (по желанию)
3 999₽
Продажи закрыты
Сопровождение от Евы и куратора
4 недели
или по
999 р.
в 4 беспроцентных платежа с
→ Новое индивидуальное меню каждый месяц
→ Анкетирование и корректировка меню в соответствии с прогрессом и вашими предпочтениями
→ Тревожность и переедание: связь и разрыв
→ Детокс от сахара и быстрых углеводов
→ Стабилизация эмоционального фона через питание
→ Практики для работы с состоянием
→ Формирование новых привычек
Также вас ждет:
Индивидуальное сопровождение, контроль и обратная связь от Евы и куратора проекта
Комплекс тренировок для дома/зала
Видеоэфиры, лекции и практические задания от Евы на тему питания, энергии, привычек
Еженедельная проверка отчетов и живое общение с Евой
Личный рост, мотивация, соединение состояния с действиями и результатами
→ Анкетирование и корректировка меню в соответствии с прогрессом и вашими предпочтениями
→ Тревожность и переедание: связь и разрыв
→ Детокс от сахара и быстрых углеводов
→ Стабилизация эмоционального фона через питание
→ Практики для работы с состоянием
→ Формирование новых привычек
Также вас ждет:
Индивидуальное сопровождение, контроль и обратная связь от Евы и куратора проекта
Комплекс тренировок для дома/зала
Видеоэфиры, лекции и практические задания от Евы на тему питания, энергии, привычек
Еженедельная проверка отчетов и живое общение с Евой
Личный рост, мотивация, соединение состояния с действиями и результатами
100 000₽
Продажи закрыты
от Евы и куратора
1 ГОД
или по
25000 р.
в 4 беспроцентных платежа с
✦
Люди с недостатками массы тела
Что входит:
- Длительность марафона 10 дней
- Летнее меню на 10 дней на жиросжигание с возможностью питаться до 30 дней
- Добавление различных летних вкусных блюд в каждом дне меню
- Возможность быстрого приготовления
- Полноценные рекомендации от Евы по питанию
- Ежедневная мотивация от Евы
- Подробные разъяснения от Евы по меню
- Общий канал участников марафона в Telegram
- Неограниченный доступ ко всем материалам марафона
- Любому полу
- В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
- Без спорта
- При беременности/ГВ
- Люди с недостатками массы тела
Что входит:
- Длительность марафона 10 дней
- Летнее меню на 10 дней на жиросжигание с возможностью питаться до 30 дней
- Общий чат с сопровождением от куратора
- Добавление различных летних вкусных блюд в каждом дне меню
- Возможность быстрого приготовления
- Полноценные рекомендации от Евы по питанию
- Ежедневная мотивация от Евы
- Подробные разъяснения от Евы по меню
- Общий канал участников марафона в Telegram
- Неограниченный доступ ко всем материалам марафона
- Любому полу
- В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
- Без спорта
- При беременности/ГВ
- Люди с недостатками массы тела
Что входит:
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 3 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от Евы и куратора проекта. Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация от Евы, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 3 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от Евы и куратора проекта. Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация от Евы, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
Что входит:
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
Что входит:
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 2 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от куратора проекта.
Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 2 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от куратора проекта.
Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
Что входит:
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 3 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от куратора проекта.
Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 3 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от куратора проекта.
Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
ОНИ УЖЕ ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА
Ева Шишова
Диетолог, Член Национального Общества Диетологов, Создатель проекта
Анна
Куратор проекта
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
