Обо мне
Сертифицированный нутрициолог, специалист в области питания.
6 дипломов и более 10 сертификатов в области диетологии и нутрициологии
Востребованный диетолог в социальных сетях. Более 1,5 млн подписчиков доверяют моим советам
Автор одной из самых эффективных методик похудения
Основатель масштабного проекта идеального тела ToSTART, который существует на рынке уже более 6 лет
Член союза РоСНДП.
6 дипломов и более 10 сертификатов в области диетологии и нутрициологии
Востребованный диетолог в социальных сетях. Более 1,5 млн подписчиков доверяют моим советам
Автор одной из самых эффективных методик похудения
Основатель масштабного проекта идеального тела ToSTART, который существует на рынке уже более 6 лет
Член союза РоСНДП.
Более 80 000 участников проекта с успешными результатами.
Мне важен твой комфорт и удобство. Поэтому я разработала несколько курсов с разными целями и сроками. Этот проект — часть моей жизни, поэтому каждого, кто доверится мне, я бережно веду к желаемому результату.
ТРИГГЕРНОЕ меню
Возможность выбирать состав меню на каждый день и добавлять любимые сладости, роллы, пиццу и не только
ЗАКРЫТЫЙ
канал И ЧАТ
канал И ЧАТ
Общий чат участниц с обратной связью от Евы и куратора
участие без меню
новый подход к снижению веса без диет и ограничений в питании
3 ДНЯ -
3 триггера
3 триггера
Сладкое, алкоголь, жидкие калории + БОНУС
Повышение уровня энергии
вы узнаете как повысить уровень жизненной энергии так, чтобы успевать всё в лёгкости и быть всегда полной сил
Живое общение
в формате личного живого общения с Евой, куратором и участницами курса
спорт
Тренировки для дома и зала по желанию
Стоимость участия
5 555 р.
месяц
1
Набор открыт на
минус 4-15 кг*
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
Общий чат участников курса в Telegram
Практические задания для достижения максимального результата
Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
Неограниченный доступ ко всем материалам курса
Анонимность (по желанию)
*при полном соблюдении меню и всех рекомендаций
Участие в программе возможно
или по
1389 р.
в 4 беспроцентных платежа с
Что входит
- 3 дня лекций и заданий на тему сладкого, алкоголя, жидких калорий
- БОНУСНАЯ лекция на тему вечернего зажора
- Меню на 3 дня с возможностью выбора состава на каждый день
- Добавление любимых сладостей, роллов, пиццы и не только в каждом дне меню
- Общий канал и чат участников интенсива в Telegram с обратной связью от Евы и куратора
- Неограниченный доступ ко всем материалам интенсива
Участие в программе возможно
Любому полу
В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей);
Без спорта
При беременности/ГВ
При заболеваниях
В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей);
Без спорта
При беременности/ГВ
При заболеваниях
PRO ТЕЛО
Стоимость участия
11 111 р.
месяца
2
Набор открыт на
19 сентября
или по
2777 р.
в 4 беспроцентных платежа с
меню на 3 дня
Набор открыт на
1 мая
- На выбор индивидуальное меню-конструктор на 28 дней с 14 вариантами завтраков, обедов и ужинов или стандартное меню на 28 дней для быстрого жиросжигания. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
- Сопровождение и контроль от куратора проекта. Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
- Курс "ПСИХОСОМАТИКА ЛВ"
- Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
- Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
- Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
- Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
- Общий чат участников курса в Telegram
- Практические задания для достижения максимального результата
- Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов)
- Неограниченный доступ ко всем материалам курса
- Анонимность (по желанию)
- Любому полу
- В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
- Без спорта
- При беременности/ГВ
- При заболеваниях
- На выбор индивидуальное меню-конструктор на 2 месяца с 28 вариантами завтраков, обедов и ужинов или стандартное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
- Сопровождение и контроль от куратора проекта. Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
- Курс "ПСИХОСОМАТИКА ЛВ"
- Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
- Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
- Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
- Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
- Общий чат участников курса в Telegram
- Практические задания для достижения максимального результата
- Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов)
- Неограниченный доступ ко всем материалам курса
- Анонимность (по желанию)
- Любому полу
- В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
- Без спорта
- При беременности/ГВ
- При заболеваниях
ХУДЕЕМ
со сладким
со сладким
Стоимость участия
недели
Набор открыт на
Индивидуальная работа, сопровождение и поддержка на протяжении всех дней курса.
7 уроков по психосаматике лишнего веса, переворачивающие сознание. Работа с самооценкой, личными границами, чувством вины.
7 уроков по психосаматике лишнего веса, переворачивающие сознание. Работа с самооценкой, личными границами, чувством вины.
1 апреля
Продажи закрыты
Продажи закрыты
790 р.
или по
198 р.
в 4 беспроцентных платежа с
Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 28 дней.
В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
3 333 р.
или по
833 р.
в 4 беспроцентных платежа с
Индивидуальное сопровождение от куратора + меню
Набор открыт на
1 мая
Продажи закрыты
Продажи закрыты
Продажи закрыты
Сопровождение от Евы
- 3 дня лекций и заданий на тему сладкого, алкоголя, жидких калорий
- БОНУСНАЯ лекция на тему вечернего зажора
- Меню на 3 дня с возможностью выбора состава на каждый день
- Добавление любимых сладостей, роллов, пиццы и не только в каждом дне меню
- Общий канал и чат участников интенсива в Telegram с обратной связью от Евы и куратора
- Неограниченный доступ ко всем материалам интенсива
Что входит:
- Меню на 21 день с возможностью выбора состава на каждый день
- Добавление любимых сладостей, роллов, пиццы и не только в каждом дне меню
- Общий канал участников марафона в Telegram с опросниками по меню
- Тренировки для дома и зала по желанию
- Неограниченный доступ ко всем материалам марафона
- Любому полу
- В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
- Без спорта
- При беременности/ГВ
- При заболеваниях
- Индивидуальное меню-конструктор на 28 дней с 14 вариантами завтраков, обедов и ужинов для быстрого жиросжигания. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
- Сопровождение и контроль от Евы. Лекции с ответами на ваши вопросы, мотивация от Евы, ответы на вопросы по питанию и меню
- Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
- Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
- Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
- Общий чат участников курса в Telegram
- Практические задания для достижения максимального результата
- Дополнительные материалы курса (авторская книга рецептов)
- Неограниченный доступ ко всем материалам курса
- Анонимность (по желанию)
- Любому полу
- В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
- Без спорта
- При беременности/ГВ
- При заболеваниях
Что входит:
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 3 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от Евы и куратора проекта. Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация от Евы, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 3 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от Евы и куратора проекта. Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация от Евы, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
Что входит:
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
Что входит:
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 2 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от куратора проекта.
Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 2 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от куратора проекта.
Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
Что входит:
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 3 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от куратора проекта.
Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
• Индивидуальное меню для быстрого жиросжигания на 3 месяца. В меню максимально учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.)
•Сопровождение и контроль от куратора проекта.
Лекции и прямые эфиры с ответами на ваши вопросы, мотивация, ответы на вопросы по питанию и меню от куратора проекта
•Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой
•Ресторанное меню для праздников, гостей и кафе. Умопомрачительный полезный стол для любых мероприятий
• Курс по любви к себе, состоящий из уроков по стилю, визажу, психосоматике и сексуальным отношениям
•Комплекс тренировок для занятий спортом в зале/дома (возможно участие без спорта)
•Общий чат участников курса в Telegram
•Практические задания для достижения максимального результата
•Дополнительные материалы курса (авторские книга рецептов и SPA-программа для дома)
•Неограниченный доступ ко всем материалам курса
•Анонимность (по желанию).
Участие в программе возможно:
•Любому полу
•В любом возрасте (до 18 лет с согласия родителей)
•Без спорта
•При беременности/ГВ
•При заболеваниях.
•Возможна покупка курсов в рассрочку
Наши специалисты
Ева Шишова
Диетолог, Член Национального Общества Диетологов, Создатель проекта
Александра
Куратор проекта, Health Coach, моя ученица
Евгения
Куратор проекта, специалист по пищевой зависимости
